AUNQUE TENGA MIEDO, HÁGALO IGUAL

 

Líbrese del miedo que le atenaza. Las técnicas explicadas, de forma amena y práctica, en este libro son auténticas herramientas de fácil aplicación y de gran eficacia para:

• Controlar la propia vida y vencer el miedo
• Cambiar la forma de pensar y eliminar la ira y el resentimiento
• Encontrar el trabajo deseado
• Crear relaciones positivas con los demás
• Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en sí mismo

Alíate con el miedo

 

Comunicar con éxito en todo tipo de circunstancias
Si no puedes con tu enemigo alíate a él. Una interesante historia sobre el miedo a hablar en público, a realizar presentaciones y a comunicar en general.
Esta es la historia de un ejecutivo eficiente pero con un pánico a la realización de presentaciones y a defenderse públicamente, que un día se encuentra con una persona que le mostrará la forma no sólo de realizar presentaciones que llegarán a su público, sino que también le enseñarán a conocerse mejor y a comunicarse en todo tipo de circunstancias.
Con un estilo ágil y ameno el lector aprenderá a aliarse a su enemigo más fuerte (el miedo) y aprovechar su poderío en beneficio propio.

La meditación del guerrero

 

Para tener una imagen clara sobre la Meditación del Guerrero, debes imaginar el escenario de un campo de batalla con un solo samurái rodeado de múltiples oponentes que intentan matarlo. La atención de cualquier novato salta de un oponente a otro en un ansioso intento de defenderse. Tal estrategia cansa pronto al guerrero, que será derrotado. Un guerrero experto dirige su atención de manera uniforme en todas las direcciones, pero aún así experimenta ansiedad mientras planifica mentalmente su estrategia. Su pensamiento y su ansiedad pueden ser su perdición si sus oponentes son verdaderamente hábiles. La atención de un maestro samurái, al igual que la del guerrero experto, se reparte uniformemente, pero él permanece tan tranquilo como la superficie de un lago en calma. Sin tener una idea predeterminada de cuáles pueden ser sus acciones, su cuerpo elige la acción correcta sin un solo pensamiento.

CÓMO SUPERAR LOS MIEDOS Y SER FELIZ (978-950-17-3151-4) de Goldberg, Beatriz 

 

Comprar Libros de Ciencias Humanas . Psicología . Autoayuda, superación y mejora personal . Superación personal .. Cómo venzo el miedo a crecer? Le temo al fracaso o al éxito? Por qué me cuesta mostrarme tal como soy? Cómo puedo vencer el miedo al rechazo? Por qué me autoboicoteo? No soporto estar solo! Podré solucionar mi temor al ridículo? Y si amo y me va mal? Todos los miedos pueden vencerse! Basta de «no puedo» o «no me atrevo»! Bajo esta premisa de superación personal, la psicóloga Beatriz Goldberg nos ofrece herramientas muy simples y efectivas para lograr lo que buscamos.

No miedo: En la empresa y en la vida

 

Todos sentimos miedo cuando nos enfrentamos a un cambio o a determinadas situaciones laborales. Sin embargo, su sola mención en las empresas se considera tabú.

Aunque sólo los mensajes atractivos tienen cabida en los discursos empresariales, entre bastidores está la cruda realidad: presión por los resultados, luchas de poder, riesgo de despidos y, por supuesto, el miedo. Si este término le produce una cierta «urticaria intelectual», tal vez prefiera pensar en temor, ansiedad o estrés. Todas estas emociones tienen en común que se activan cuando percibimos amenazas y que nos hacen pagar un alto precio, en nuestra vida y en nuestro trabajo. NoMiedo nos propone dos desafíos. El primero consiste en liberarnos de la gran cadena del miedo: desarrollar todo nuestro potencial, a menudo encorsetado por nuestras propias inseguridades. El segundo, evitar la gestión basada en el miedo y optar por otra alternativa mucho más rentable: la basada en el talento, el cambio y la innovación.

Miedo: entender y aceptar las inseguridades de la vida

 

La vida es inseguridad. Cada nueva situación nos lleva a una inseguridad más profunda que la anterior. Es un juego en el que nadie sabe cuál será el siguiente paso. ¡En esto radica la belleza de la existencia! Si fuera predecible, no valdría la pena vivir; si todo fuera tal y como deseáramos y no hubiese lugar para la incertidumbre, no seríamos seres humanos sino máquinas, ya que solo para ellas todo es seguro y cierto.

El hombre vive en libertad. La libertad necesita inseguridad e incertidumbre.

En el interior del libro, el lector encontrará el código de descarga de una meditación guiada.

Qué harías si no tuvieras miedo

 

El libro que te prepara para el cambio de era.

Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, léete este libro.

Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica.

El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.